Afvallen door te tellen ...Op 40punten.nl kun je op een eenvoudige manier "punten" of "calorieën" tellen. Dit tellen maakt je bewust van wat je eet en dat helpt je bij het afvallen. Je mag eten wat je wilt, maar blijf in het begin onder de veertig punten (1000 calorieën). Na een paar weken voer je dit op tot ongeveer 80 punten.Je kunt op deze website invoeren wat je gegeten hebt en in een duidelijk dagoverzicht verschijnt het aantal punten of calorieën. Alles wordt bijgehouden en bewaard zodat je het later kunt teruglezen. Steun van andere gebruikersEen belangrijk onderdeel van deze website is het gezellige forum waar je met anderen ideeën kunt uitwisselen. Steun van andere gebruikers zal je helpen, zeker op de momenten dat het afvallen wat moeilijker gaat.Sinds de start in 2003 hebben inmiddels vele duizenden mensen zich op deze actieve website geregistreerd. Lees hier enkele reacties. Eerst proberen?Wil je het alleen een keer proberen klik dan hier. |
Dit dieet volgen?Meld je nu aan voor slechts 1.25 euro per maand.Ga naar de registratiepagina (Registraties worden nooit automatisch verlengd). 
|